Het team

De coaches achter je progressie

In de vrijblijvende intake kijken we met wie je de beste match bent, afhankelijk van jouw doel. Je wordt 2 op 1 gecoacht: door Demi en een van de andere coaches, zodat je consistente begeleiding hebt om je doel te behalen.

Demi

Oprichter en coach

Na jaren geworsteld te hebben met een negatief zelfbeeld, emotie-eten en een ongezonde mindset, besloot ik het roer om te gooien. De sportschool werd mijn uitlaatklep en later mijn passie. Vanuit mijn eigen journey volgde ik de Henselmans PT Cursus en een Body Image opleiding om niet alleen mezelf, maar ook andere vrouwen te helpen groeien, zowel fysiek als mentaal.

Met mijn achtergrond in de zorg zit het helpen van mensen in mijn hart. Nu mag ik dat doen op mijn eigen manier: vrouwen begeleiden naar meer zelfvertrouwen, balans en kracht in lichaam én mind. Mijn aanpak is persoonlijk, eerlijk en gericht op duurzame verandering, zodat jij ook ná het traject verder kunt met alle handvatten die je nodig hebt.

Zoë

Coach

Mijn naam is Zoë en ik ben coach bij DVT. Met de opleiding sport & voeding én mijn eigen ervaring in het coachingstraject weet ik hoe krachtig het is om écht goed voor jezelf te zorgen. Wat mij motiveert, is de positieve impact die sport en voeding kunnen hebben op je geluk en energie. Die passie wil ik graag doorgeven.

Ik help mensen om de beste versie van zichzelf te worden, stap voor stap, op een manier die bij jou persoonlijk past. Mijn coachingsstijl is persoonlijk, motiverend en doelgericht. Geen standaardplannen, maar samen kijken naar wat jij nodig hebt om vooruit te komen. Of je nu net begint of al verder bent in je proces: ik loop graag een stukje met je mee.

Yaiza

Coach

Als coach help ik vrouwen sterker worden: zowel fysiek in de gym als mentaal rondom voeding en leefstijl. Mijn eigen weg hierin was niet altijd rechtlijnig: ik heb zelf een periode gehad waarin mijn relatie met voeding sterk verstoord was en ik vastzat in controle, regels en een alles-of-niets mindset. Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is om niet alleen naar resultaten te kijken, maar naar het totaalplaatje.

Mijn specialiteit ligt binnen vetverlies, spieropbouw en het gericht ontwikkelen van een sterk, vrouwelijk fysiek. De afgelopen jaren heb ik me intensief verdiept in anatomie, trainingsprincipes en de verschillen tussen individuele lichamen.

Mijn coaching draait om eerlijke communicatie en vertrouwen. Ik ben er om je te ondersteunen, maar ook om je te wijzen op wat er écht nodig is om jouw doelen te behalen. Altijd vanuit een liefdevolle aanpak met als doel dat jij resultaat behaalt!

Alyssa

Coach

Mijn reis in de fitnesswereld begon vijf jaar geleden en wat een weg is het geweest. Ik heb geleerd hoe belangrijk balans, mindset en een gezonde relatie met voeding en training zijn. Wat velen niet weten, is dat ik een tijd verlamd in een rolstoel heb gezeten. Die periode heeft me geleerd wat echte doorzettingskracht betekent.

Met veel discipline, geduld en geloof in mezelf heb ik niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn leven volledig opnieuw opgebouwd. Vandaag de dag sta ik sterker dan ooit, letterlijk en figuurlijk.

Mijn missie? Jou helpen om dezelfde kracht in jezelf te ontdekken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, of gewoon beter in je vel wilt zitten, samen zorgen we ervoor dat jij je doelen behaalt én behoudt. Ik kan niet wachten om je te begeleiden op jouw weg naar een fitter, gezonder en zelfverzekerder leven!

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen?

Plan een vrijblijvende intake. We kijken samen wat je nodig hebt en hoe we je daarbij kunnen helpen.

Gratis intake